오늘 커피 몇 잔 마셨더라? — 카페인 트래커

"한 잔 더 마셔도 잘 수 있을까?" 그 답을 그래프로 보여드립니다.

카페인, '감'으로 마시지 마세요

아침 아메리카노, 점심 후 라떼, 야근 전 콜드브루 한 잔. 다 마시고 나서야 오늘 좀 많이 마셨나? 싶었던 적, 있으시죠. 카페인 트래커는 마신 음료 한 잔을 1초 만에 기록하고, 몸속에 남은 카페인 양을 실시간으로 계산해줍니다.

핵심은 단 하나 — "지금 자도 될까?"

카페인 반감기(약 5시간) 모델을 기반으로,

• ⏱ 잔존 카페인 그래프가 시간대별로 그려지고
• 🛌 잔존량이 50mg 아래로 떨어지는 시각을 권장 수면 시각으로 안내합니다.
• 💬 "지금 자도 됨" / "2시간 뒤가 좋아요" — 직관적인 메시지로 알려줘요.

오후 3시의 라떼 한 잔이 밤 11시까지 영향을 준다는 사실, 그래프로 보면 깜짝 놀라실 거예요.

기록은 1초, 통계는 평생

기능설명

빠른 기록	에스프레소·아메리카노·라떼·콜드브루·에너지드링크 등 17종 프리셋
커스텀 음료	직접 입력해서 나만의 음료 등록
히스토리	일별·기간별 섭취 내역 한눈에
통계 탭	일평균 섭취량, 자주 마신 음료 TOP 10, 14일 그래프
카테고리 비중	커피·차·탄산·에너지드링크·기타

주말쯤 통계 탭을 열면, 본인의 카페인 패턴이 보이기 시작합니다.

이런 분께 잘 맞아요

• ☕ 하루 커피 두세 잔, 가끔 잠 못 드는 분
• 🌙 야간 근무·시험·공부로 카페인 타이밍이 중요한 분
• 💪 다이어트·건강 관리 중 카페인까지 같이 추적하고 싶은 분
• 🍵 차·에너지드링크까지 포함해 음료 습관을 보고 싶은 분

그리고, 데이터는 오직 당신의 폰에만

• ✅ 회원가입 없음
• ✅ 모든 기록은 SQLite 로컬 저장
• ✅ 외부 서버 업로드 0건
• ✅ "데이터 일괄삭제" 한 번이면 흔적 없이 삭제

광고만 보면 모든 기능은 완전 무료입니다.

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☕ 오늘 한 잔부터 기록해보세요

👉 Google Play에서 받기

 

★ 작은 습관이 큰 차이를 만듭니다. 내 카페인을 안다는 것 — 더 잘 자고, 더 잘 깨는 시작입니다.

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⚠️ 안내: 본 앱이 안내하는 카페인 반감기·임계는 일반적인 추정치이며, 개인 체질·약물·임신·카페인 민감도에 따라 다를 수 있습니다. 의학적 판단의 근거로 사용하지 마세요.

 

더 많은 앱이 궁금하면.

https://aval-nfm-apps.web.app/

NFM Apps — 일상을 더 가볍게 만드는 모바일 앱 모음